Carnetul meu de coaching - Meditatie, DPH, 12 ani +

Carnetul meu de coaching - Meditatie, DPH, 12 ani +

Într-o lume agitată, găsirea unui moment de liniște poate fi o adevărată provocare. "Carnetul meu de coaching - Meditatie" oferă o soluție practică și accesibilă pentru a învăța tehnici de meditație și a le integra în viața de zi cu zi. Acest ghid ludic este conceput pentru a ajuta cititorii să atingă o stare de conștientizare și să se dezvolte spiritual, pas cu pas.

Fiecare pagină este o invitație la introspecție și relaxare, oferind sfaturi verificate pentru a trăi intens momentul prezent. De la concepte de bază până la tehnici avansate, carnetul acoperă o gamă largă de exerciții și practici care pot fi adaptate nevoilor individuale. Formatul său compact și flexibil îl face ușor de transportat, astfel încât să poată fi folosit oriunde și oricând.

Cu 144 de pagini pline de inspirație și înțelepciune, "Carnetul meu de coaching - Meditatie" este un partener de nădejde în căutarea păcii interioare. Dimensiunile sale de 12.5 x 18 cm și coperta necartonată flexibilă îl fac ușor de manevrat și de folosit în orice context.

• Număr pagini: 144
• Dimensiuni: 12.5 x 18 cm
• Copertă: Necartonată flexibilă

Explorați, notați și refaceți exercițiile pentru a descoperi o nouă dimensiune a sinelui. "Carnetul meu de coaching - Meditatie" este mai mult decât un simplu ghid; este o călătorie către echilibru și armonie interioară.